PowerYoga-Kurs

Ab dem 18. Mai 2022 bietet die Gymnastik-Abteilung einen neunwöchigen Kurs PowerYoga mit Stefanie Hammerl an.

"Yoga" von Juan Luis Naranjo, https://flickr.com/photos/caranord/2489486561/, Lizenz: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/

PowerYoga ist ein geeignetes Verfahren um Stresssymptome zu beseitigen. Die Abfolgen von Asanas (Körperstellungen) können vitalisierend, kräftigend, reinigend, beruhigend oder innerlich besänftigend wirken. Viele der häufigsten Körperbeschwerden (wie z.B. Rückenschmerzen) können durch das Üben von Yoga gelindert oder auch vorbeugend wirken. Yoga schärft die Wahrnehmung und Konzentration.

Wer PowerYoga einmal ausprobieren will, kann das bei unseren Schnupperstunden tun.

Die Gymnastikabteilung des SV Wielenbach bietet einen neunwöchigen Kurs an.
Wann? Ab dem 18.05.2022 jeweils Mittwochs (nicht in den Pfingstferien) von 20:00 - 21:30 Uhr
Wo? Im Kindergarten Wielenbach
Wer? Stefanie Hammerl, Yogalehrerin BYV

Kosten:

  • Nichtmitglieder: 125,- €
  • SVW-Mitglieder: 90,- €
  • SVW-Abteilungsmitglieder: 75,- €

Bei Interesse melden Sie sich bei Abteilungsleiterin Barbara Uhl unter 0176/54421512 oder BarbaraUhl@remove-me.web.de.

Bitte bequeme Kleidung, Matte und hartes Kissen mitbringen. Vorher nichts essen.