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PowerYoga-Kurs für Frauen

Gymnastik

Ab dem 21. September 2022 bietet die Gymnastik-Abteilung einen zehnwöchigen Kurs PowerYoga mit Stefanie Hammerl an.

"Yoga" von Juan Luis Naranjo, https://flickr.com/photos/caranord/2489486561/, Lizenz: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/

PowerYoga ist ein geeignetes Verfahren um Stresssymptome zu beseitigen. Die Abfolgen von Asanas (Körperstellungen) können vitalisierend, kräftigend, reinigend, beruhigend oder innerlich besänftigend wirken. Viele der häufigsten Körperbeschwerden (wie z.B. Rückenschmerzen) können durch das Üben von Yoga gelindert oder auch vorbeugend wirken. Yoga schärft die Wahrnehmung und Konzentration.

Die Gymnastikabteilung des SV Wielenbach bietet einen zehnwöchigen Kurs an.
Wann? Ab dem 21.09.2022 jeweils Mittwochs von 20:00 - 21:30 Uhr
Wo? Im Kindergarten Wielenbach
Wer? Stefanie Hammerl, Yogalehrerin BYV

Kosten:

  • Nichtmitglieder: 135,- €
  • SVW-Mitglieder: 100,- €
  • SVW-Abteilungsmitglieder: 85,- €

Bei Interesse melden Sie sich bei Abteilungsleiterin Barbara Uhl unter 0176/54421512 oder BarbaraUhl@remove-me.web.de.

Bitte bequeme Kleidung, Matte und hartes Kissen mitbringen. Vorher nichts essen.