Pilates – Eine Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit
Durch gezielte, funktionelle Übungen wird die stabilisierende Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sowie der Beckenboden aktiviert.
Der gesamte Bewegungsapparat wird aufgerichtet und bestehende Dysfunktionen ausgeglichen. Die begleitende Atemtechnik fördert die Körperwahrnehmung und mentale Entspannung.
Die Gymnastikabteilung des SV Wielenbach bietet einen sechswöchigen Kurs mit Petra Schneider im Bürgersaal Wielenbach an.
Beginn: Montag, 13.01.2025 von 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten:
Nichtmitglieder: 40,- €
SVW Mitglieder: 30,- €
SVW Abteilungsmitglieder: 20,- €
Bei Interesse melden Sie sich bei Abteilungsleiterin Barbara Uhl unter 0176/54421512 oder BarbaraUhl@web.de.