Power Yoga ist ein geeignetes Verfahren um Stresssymptome zu beseitigen. Die Abfolgen von Asanas (Körperstellungen) können vitalisierend, kräftigend, reinigend, beruhigend oder innerlich besänftigend wirken. Viele der häufigsten Körperbeschwerden (wie z.B. Rückenschmerzen) können durch das Üben von Yoga gelindert oder auch vorbeugend wirken.
Yoga schärft die Wahrnehmung und Konzentration.
Die Gymnastikabteilung des SV Wielenbach bietet einen zehnwöchigen Kurs mit Stefanie Hammerl, Yogalehrerin BYV, an.
Beginn: Dienstag, 14.04.2026
Uhrzeit: 20:00 Uhr – 21:30 Uhr
Ort: Kindergarten Wielenbach
Bitte bequeme Kleidung, Matte und hartes Kissen mitbringen. Vorher nichts essen.
Kosten:
Nichtmitglieder: 135,- €
SVW Mitglieder: 100,- €
SVW Abteilungsmitglieder: 85,- €
Bei Interesse melden Sie sich bei Abteilungsleiterin Barbara Uhl unter 0176/54421512 oder BarbaraUhl@web.de.