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Pilates-Kurs

Gymnastik

Eine Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit

Foto von Louise Vildmark auf Unsplash

Durch gezielte, funktionelle Übungen wird die stabilisierende Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sowie der Beckenboden aktiviert. Der gesamte Bewegungsapparat wird aufgerichtet und bestehende Dysfunktionen ausgeglichen. Die begleitende Atemtechnik fördert die Körperwahrnehmung und mentale Entspannung.

Die Gymnastikabteilung des SV Wielenbach bietet einen fünfwöchigen Kurs mit Petra Schneider an.

Beginn: Donnerstag, 21.09.2022, jeweils von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr

Kosten:
Nichtmitglieder: 35,- €
SVW Mitglieder: 25,- €
SVW Abteilungsmitglieder: 15,- €

Bei Interesse melden Sie sich bei Abteilungsleiterin Barbara Uhl unter 0176/54421512 oder BarbaraUhl@remove-me.web.de.