Bei diesem Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Durch das intensive Training wird nicht nur die Figut gestrafft, es werden auch Glückshormone produziert!
Zu mitreissender Musik wird gelenkschonend trainiert und ist für wirklich jeden geeignet – Gewicht, Alter und Leistungsniveau sind nebensächlich!
Spaß haben – Erfolge sehen
Die Gymnastikabteilung startet am Donnerstag, 17. Februar 2022 einen Kurs im Fitlife in Weilheim mit Lisa Kleiner.
5 Einheiten je 60 Minuten
Jeweils donnerstags 20.00 – 21.00 Uhr
Es gilt die 2-G plus Regel!
Kosten:
Mitglieder der Gymnastikabteilung: 20,- Euro
Mitglieder im Hauptverein: 35,- Euro
Nichtmitglieder: 50,- Euro
Anmeldung bei Barbara Uhl unter Tel. 0176-54421512 oder BarbaraUhl@web.de